Vet att jag har vart jättedålig på att uppdatera men motivationen till att blogga har inte funnits då jag inte har kunnat gymma som ja ska nu ett par dagar. Har varit hängig emellanåt ett par veckor nu och varit hemma enstaka dagar pga av yrsel och huvudvärk Osv. Förra veckan började jag känna av halsen lite grann och såg att jag hade en förkylningsblåsa och det kan man ju ha utan att vara sjuk. Vad bra tänkte jag och gick iväg och gymmade så svetten rann. INTE BRA! Efter det har jag mått sämre och sämre. Inatt fick jag inte en blund pga av det bränner i hela halsen. Så det var en trött Jennie som gick till skolan imorse! Men som tur var så hade jag bara en lektion.

Så jag har nu inte tränat alls mycket och jag blir fan Deprimerad!! Får panik för jag känner mig som en uppblåst ballong som bara blir större och större. Min största rädsla är att jag ska tappa motivationen helt och sluta gymma bara för att jag varit borta några gånger.

Det har hänt så många gånger förut med tillexempel promenader..

Men jag SKA iväg så fort jag känner mig bra..men det dröjer nog ett par dagar tyvärr:(

Har även slarvat med ätardagen i två veckor. Nu i helgen blev det "ätardag" både Fredag, Lördag och Söndag vilket resultareade i 2kg+ på vågen..PANIK!!!!!

Jag har tyvärr väldigt dålig självdiciplin och tänker på helt fel sätt. Går jag över kalorierna med tex 100 en dag, ja men varför inte sätta i sig ännu mer när man ändå är igång??

VARFÖR tänker man så? Fettotänk är fan vad det är!

I helgen blir det EN ätardag och inget annat!!!

Jag glömmer för övrigt alltid bort att ta kort på det jag äter bara för att jag trycker i mig allt för fort ;) Men jag ska Försööka komma ihåg!

Slänger upp en bild jag tog häromdagen på min frukost som bestod av riktigt gott bröd som min syster tipsat mig om!

Såhär ser förpackningen ut

Det är de godaste baguetterna jag ätit! En baguette innehåller ca 157 kcal och har man lite smör och skinka på det så blir det inte alls mycket! Kan verkligen rekommendera!!!!

Kom till gymmet på det sämsta humöret och jag var dessutom skittrött. Men jag körde på! Jag sprang från maskin till maskin och körde på utan någon paus emellan. Det tog drygt 2 timmar att bränna 1000 kcal. Efteråt var jag så jäkla slut så jag somnade på en gång när jag kom hem vid halv 8 och sov till 12. Var vaken ett par timmar men somnade runt 3 igen och gick upp vid 9 idag!

Det blev ett glas yoghurt och 2 pannkakor till frukost idag! Glömde dock bort att ta kort på det :P

Var i skolan till 1 ungefär och sen gick jag ifrån lektionen för att jag hade så himla ont i huvet och huvudvärk har jag ALDRIG! (peppar peppar) Gick hem då jag hade håltimme, tog diklofenak för värken och åt lite grann i hopp om att det skulle släppa tills jag skulle till sista lektionen..men icke! Hade så jäkla ont så jag fick sjukanmäla mig:/ Det går ändå inte att koncentrera sig när man har så ont. La miog iallafall och sov ett par timmar innan jag skulle till gymmet men likt förbannat var det onda kvar när jag vaknade så idag fick jag skippa gymmet :(:(:( Men det tar vi igen imorgon!!

Sitter här och har ont fortfarande..Är ganska säker på att det är pga av att jag tränade så hårt igår..blev nog uttorkad..

Såhär fräscht var linnet när jag kom hem :O Men men..ett bevis på att jag har kämpat ;)

Imorgon blir det som sagt ett hårt pass igen!:)

Till lunch idag så provade jag en sån där liten minipizza som viktväktarna har..338 kcal och den var inte speciellt god..men den slank ner iallafall! Den SER iallafall god ut!=)

Kvällsmaten bestod av Stekt Rödspätta, kokt potatis,  lite majonäs och såklart tomat och gurka! Jag lyckades väääldigt bra med detta! MUMS!=)

Imorgon är det vägningsdax och jag känner att det iiinte kommer gå så bra efter den här skithelgen. Därför jag jag bestämt att det bara får bli en kexchoklad och lite tacos på fredag som gottis!

Jag skulle bli glad om det bara visade - 1 hg..huvdsaken är ju att det går neråt!!

Fick en liten chock när jag gick in och tittade statistiken på inlägget jag skrev igår och det var 60 st unika besökare, lite för andra med mycket för mig =P haha. Kul iallafall!!!

Slänger in en bild också, visste inte om ja skulle våga lägga ut den men jag tar risken :P

Om ett par månader så kommer förhoppningsvis inte längre ansiktet att vara runt dom en fotboll och den där tröjan ska sitta som ett tält! Det kör vi på!!

Fredag är det idag och det innebär att jag inte räknas kalorier! =) dock har jag extremt dåligt samvete för det nu. Känns som att den här dagen kommer gör att jag inte går ner något nu den kommande veckan. Men för att jag skulle känna mig liiite bättre till mods idag så var jag på gymmet igår fast det egentligen var vilodag! Jag hade Jannike med mig och vi körde bara konditionsmaskinerna! Stod först på crosstrainern i 40 min och brände 400 kcal där. Sen satte jag mig på en sån där cykel där man har benen framför sig och cyklar (namn? :P) och till sist stod jag på nån maskin som tränar rumpa och lår så totalt brände jag ca 700 kcal! Idag blir det gymmet igen med syster och Linus! Ben str på schemat och självklart den kära crosstrainern:P

slänger upp lite bilder på gårdagens matintag:) jag är inte så bra på att ta bilder som blir bra så ni får nöja er med dessa:)

Frukost: Två limpsmörgåsar med makrill och ett glas youghurt med smak av päron! MUMS!

Lunch: Galiamelon!

Kvällsmat: Mamma gjorde ost & skinkpaj, skitgott!

Idag lägger jag inte upp vad ja äter iom att det är fredag, men imorgon kommer det mer bilder! och jag hoppas på bra resultat på vågen på tisdag!!!

Jag började träna på gym för snart 3 veckor sen tror jag det är?

Och det går bra, tränar 3 gånger i veckan och då kör jag ben en dag och delar upp överkroppen på de andra två dagarna och jag avslutar alltid med att ställa mig på crosstrainern som är det bästa konditionsredskapet (eller vad det kallas) som har uppfunnits!! Jag älskar den! Bränner 400-500 kcal varje gång men idag var jag extra duktig och körde på tills jag kom upp i 600 kcal! tränade även ryggen och jag är helt slut!!!

Jag ska försöka blogga varje dag om vad jag äter och hur träningen gått osv och såklart bilder på det jag äter också, även om det inte ser så glamoröst ut:P haha. Kommer även uppdatera varje tisdag hur mycket jag gått ner i vikt. Hittills har jag gått ned 4 kg ungefär på lite mer än 2 veckor. Kommer inte skriva ut min nuvarande vikt men jag funderar på att lägga ut det sen när jag nått målvikten!:)

För att bli extra extra peppad (som om jag inte redan är det? :O) Så köpte jag proteinpulver igår på gymgrossisten i karlstad. Och en liten shaker! Den ska blandas ut med vatten men när jag drack första glaset imorse så höll jag på att spy rakt ut. Så grymt äckligt! Men fick tipset av Linus att blanda ut med mjölk istället och jag sitter och dricker en shake nu och det går ner hyffsat iaf!=)

Nu ska jag sätta mig och PLUGGA! (N)

Skriv gärna vilka ni är som läser också!