Fredag 9 September

Hej!
Fredag är det idag och det innebär att jag inte räknas kalorier! =) dock har jag extremt dåligt samvete för det nu. Känns som att den här dagen kommer gör att jag inte går ner något nu den kommande veckan. Men för att jag skulle känna mig liiite bättre till mods idag så var jag på gymmet igår fast det egentligen var vilodag! Jag hade Jannike med mig och vi körde bara konditionsmaskinerna! Stod först på crosstrainern i 40 min och brände 400 kcal där. Sen satte jag mig på en sån där cykel där man har benen framför sig och cyklar (namn? :P) och till sist stod jag på nån maskin som tränar rumpa och lår så totalt brände jag ca 700 kcal! Idag blir det gymmet igen med syster och Linus! Ben str på schemat och självklart den kära crosstrainern:P
slänger upp lite bilder på gårdagens matintag:) jag är inte så bra på att ta bilder som blir bra så ni får nöja er med dessa:)
Frukost: Två limpsmörgåsar med makrill och ett glas youghurt med smak av päron! MUMS!
Lunch: Galiamelon!
Kvällsmat: Mamma gjorde ost & skinkpaj, skitgott!
Idag lägger jag inte upp vad ja äter iom att det är fredag, men imorgon kommer det mer bilder! och jag hoppas på bra resultat på vågen på tisdag!!!

Kommentarer
Postat av: mamma

Den gjorde jag bra <3

2011-09-09 @ 14:44:58

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0